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La moda de las Bicicletas Elipticas

Imagen de bicicleta eliptica de interior y exterior

Una nueva moda a la hora de ponerte en forma está pegando fuerte desde hace un tiempo en EEUU gracias a todas las ventajas que aporta y no es otra que la de la bicicleta elíptica.

Seguro que estás pensando en las típicas bicicletas elípticas que has podido ver en cualquier gimnasio o en algunos hogares. Si no sabes que es una bicicleta elíptica, puedes encontrar una gran información en la web dedicada al mundo de la bicicleta elíptica http://bicicletaeliptica.org.

Estas bicicletas están muy recomendadas para todo el mundo ya que nos permiten realizar ejercicios con el mínimo impacto, lo que significa que será muy difícil tener alguna lesión con su práctica habitual. Si ya tenemos una lesión o tenemos cualquier problema por ejemplo en las rodillas por el que no podamos realizar ejercicios con impacto como correr, su uso también está más recomendado por especialistas de todo el mundo, y es uno de los ejercicios más practicados en gimnasios y preferidos por la gente asidua a practicar deporte. Además de un mínimo impacto, nos aportan beneficios como el fortalecimiento de nuestro corazón, el trabajo de un 80% de masa muscular que nos ayudará a ponernos en forma de una forma muy completa y equilibrada. También podemos realizar éste tipo de entrenamiento si lo que deseamos es adelgazar, realizando un programa específico para ello. Además con el aporte de la tecnología, en la mayoría de ellas podemos controlar el ritmo cardíaco para un entrenamiento aún más óptimo. Te dejamos un video para que veas como funciona una eliptica:

Gracias a todos los beneficios que nos aportan, unos ingenieros ex corredores Norteamericanos afectados por lesiones decidieron ponerse a investigar y ver cómo podían sacar algún tipo de dispositivo para exterior, en forma de bicicleta que pudiese beneficiarse de muchas de las ventajas que te aportan las bicicletas elípticas de interior . Han conseguido revolucionar el sector con las elípticas de exterior conocidas como ElliptiGO -Elipticas para exterior, una verdadera moda y que ha sido de gran aceptación en el mundo de corredores, ciclistas, y en general en toda la gente deportista, ya que no se limitan al posible aburrimiento que les puede parecer ejercitarse en casa con una bicicleta y de ésta forma, poder salir a disfrutar del exterior y realizar ejercicio sin impacto.

Actualmente disponen de tres modelos diferentes conocidos como ElliptiGO 3c, EliptiGO 8c, ElliptiGO 11r.

Los precios van desde los 1800€ para el modelo más básico que es el modelo 3c, 2500 para el modelo 8c y unos 3000 para el modelo 11r.

Hemos podido probar el modelo ElliptiGO 8c y las sensaciones son espectaculares. Se nota el trabajo realizado con las piernas sin molestia alguna en las rodillas, con una zancada muy natural y una comodidad y sensación de estabilidad muy positivas gracias a la postura que es otro de sus beneficios. No iremos como en una bicicleta tradicional con la que posiblemente puedas sufrir algún tipo de molestia por la curvatura de la espalda, sino que iremos verticalmente lo que nos permitirá también gracias a ésta postura el poder disfrutar del paisaje con una mayor amplitud como lo estaríamos haciendo con una bicicleta tradicional.

Si estás pensando en ponerte en forma de una forma completa y novedosa, tanto las bicicletas elípticas de interior como las ElliptiGO deben ser una de las opciones que debes en tener cuenta.

Te dejamos con un video para que puedas verlas en acción:

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